Vêtements de Cyclisme Réduction Prix|Comment éviter les accidents cyclistes communs

Published In: ROOT Created Date: 2017-03-17 Hits: 175 Comment: 0

Le vélo est un activity si grand. Il peut être facilement appris et est la forme la moreover straightforward de l'activité aérobie. C'est une façon délicieuse d'exercer qui aidera à stimuler votre métabolisme et de réduire le risque de maladies coronariennes. Malgré cela, il get there parfois qu'il y ait toujours des cyclisme en ligne mishaps inévitables. Apprenez à connaître certaines des erreurs les additionally courantes cyclisme et remark ils peuvent être évités.

Bien sûr, vous pouvez facilement perdre 600 energy en une heure de vélo. Cependant, ne jamais penser à vélo avec l'estomac vide. Si vous ne faiblissez pas, les chances sont que vous pourrez facilement retrouver les calories perdues en dévorant tout ce que vous avez de la nourriture après un exercice de schedule. Donc, avant d'aller sur vos maillots de vélo, assurez-vous d'avoir même un petit déjeuner easy.

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Il est conseillé d'avoir quelques bons glucides avant, pendant et après une plan de vélo. Les bons glucides sont Cyclisme Vêtements Junior actualisés sous forme de fruits, de grains entiers et de légumes. Toutefois, si vous êtes trop paresseux pour préparer le petit déjeuner; Assurez-vous d'emballer quelques barres maniables qui garderont votre énergie aller dans de longues manèges.

 

D'autre element, pigging out est également une erreur de vélo commune. Vous n'aurez pas vraiment l'air bien sur vos maillots de vélo avec un Vêtements de Cyclisme ventre saillant. En outre, la conduite avec un estomac plein est si inconfortable et peut parfois causer des nausées, surtout avec des maillots cyclistes serrés.

Mis à portion d'investir dans de bons maillots de cyclisme, le cycliste doit également s'occuper de trouver les meilleurs écrans solaires et lunettes de soleil. Eh bien, soyons réalistes que le monde est en effet sous un changement climatique. Si les rayons du soleil peuvent donner la vitamine D il ya une décennie, ce n'est certainement pas le cas aujourd'hui. Trop de rayons ultraviolets nocifs sont maintenant infiltrer l'atmosphère qui pourrait causer le cancer de la peau.

Si vous ne recevez pas bientôt, la dernière chose que vous voulez est d'obtenir sunburned après les manèges. Par Femmes Vêtements Cyclisme conséquent, appliquer des produits pour la peau qui contiennent Mexoryl ou Helioplex sur votre corps en particulier sur la zone du visage.

Si ce n'est pas un incident alimentaire ou de l'eau, certainement vous ne voulez pas perdre votre vélo ou rencontrer un combat méchant avec les automobilistes. Autant que vous voudriez avoir les meilleurs jerseys de cyclisme, soyez sûr de penser à acheter un verrou de vélo bon. Une valeur de cent bucks de verrouillage vélo est si négligeable par rapport au coût de votre vélo volé. Pour être plus conscient de votre environnement, éradiquer l'habitude de jouer de la musique forte tout en vélo.

Vous ne voulez pas un automobiliste à sonner sa corne bruyamment et se facher contre vous juste à result in de ces bouchons d'oreille. En cas d'arguments, assurez-vous de garder votre sang froid et régler l'argument avec grace et calme.

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